श्रेणी अनाज

15 मिनट में अपना खुद का शुद्ध ऊर्जा बार्स कैसे बनाएं
अनाज

15 मिनट में अपना खुद का शुद्ध ऊर्जा बार्स कैसे बनाएं

ये नो-कुक क्विनोआ ओटमील चिया ट्रीट्स मेक अ ग्रेट टेक-एनी-वे ब्रेकफास्टइन्ग्रिडयर्सफील्ड: 142 कप। पुराने जमाने की दलिया 1/2 कप। क्विनोआ 1/2 कप। चिया बीज 1/2 कप। बादाम को 1/2 कप रोल करें। सूखे चेरी 1/2 कप। कटा हुआ डार्क चॉकलेट 3/4 कप। मलाईदार बादाम मक्खन 1/3 कप।

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