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खारे पानी पीने के परिणाम क्या हैं?

खारे पानी पीने के परिणाम क्या हैं?


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पानी हमारे ग्रह के विशिष्ट तत्वों में से एक है और जीवन के लिए आवश्यक है। पृथ्वी, बड़ी मात्रा में होने के कारण, इसे ब्लू प्लेनेट के रूप में भी जाना जाता है, लेकिन यह सब पानी पीने योग्य नहीं है। केवल 29% ताजा पानी है, जो खपत के लिए उपयुक्त है, जबकि शेष 71% समुद्र और महासागरों में पाया जाने वाला खारा पानी है।

चरम मामलों में, ऐसे लोग हैं जो समुद्र से शराब पी चुके हैं, लेकिन नमक पानी पीने के परिणामों को जाने बिना।

यह सच है कि मानव शरीर को जीवित रहने के लिए नमक की आवश्यकता होती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, आपको एक दिन में अधिकतम 5 ग्राम लेना चाहिए। अधिक लेना शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। खारे पानी को पीने के मामले में, हम प्रति लीटर पानी के लिए 35 ग्राम नमक का सेवन करेंगे।

हमारा शरीर प्रत्येक 1000 ग्राम तरल पदार्थ के लिए 9 ग्राम नमक की लवणता की अनुमति देता है, जहां शेष 991 पानी है। इन तरल पदार्थों को आइसोटोनिक माना जाता है, जबकि समुद्र के पानी को हाइपरटोनिक माना जाता है क्योंकि इसमें रक्त में पाए जाने वाले नमक की तुलना में अधिक नमक होता है। यदि हम अपने शरीर में बहुत अधिक नमक डालते हैं, तो कोशिकाएं यह पता लगा लेती हैं कि इसके अंदर बाहर से अधिक नमक है। यहां ऑस्मोसिस नामक एक प्रक्रिया शुरू होती है, जिसके द्वारा कोशिकाएं सिकुड़ जाती हैं। इसके अलावा, अतिरिक्त नमक को खाली करने के लिए, शरीर मूत्र उत्पन्न करना शुरू कर देगा, जिससे निर्जलीकरण बढ़ेगा।

नमकीन पानी पीने के परिणाम

गुर्दे वे फ़िल्टर होते हैं जो रक्त से अपशिष्ट पदार्थों को अलग करते हैं, जो मूत्राशय में मूत्र के रूप में जमा होते हैं, जो बाहर निकालने के लिए तैयार होते हैं। गुर्दे 2% से अधिक लवण की एकाग्रता के साथ मूत्र का उत्पादन नहीं कर सकते हैं । समुद्री जल में लगभग 3% नमक होता है, इसलिए यदि हम प्यास बुझाने के लिए इसे पीते हैं, तो अतिरिक्त नमक को पतला करने के लिए गुर्दे को हमारे शरीर से पानी निकालना पड़ता है और इससे हमें प्यास लगती है।

यह परासरण की प्रक्रिया के कारण होता है, जिसमें गुर्दे केवल मूत्र को उत्पन्न कर सकते हैं जो हम पीने वाले पानी की तुलना में कम नमकीन होते हैं। परिणामस्वरूप, शरीर अतिरिक्त लवणों को खत्म करने के लिए जितना हो सके, पेशाब करता है, लेकिन उन्हें खत्म करने के बजाय, यह अधिक से अधिक होता है, क्योंकि यह मूत्र प्राप्त करता है हमेशा मूल से कम नमकीन होता है। आपको पीने से अधिक तरल पदार्थ को बाहर निकालना होगा, जो असंभव है। यही कारण है कि नमक के पानी पीने का प्रभाव विरोधाभासी रूप से, निर्जलीकरण है।

समुद्र के पानी में 3% नमक होता है, इसलिए यदि हम एक लीटर पीते हैं, तो हमारे गुर्दे को सभी नमक को पतला करने के लिए कम से कम एक लीटर और शुद्ध पानी की आवश्यकता होगी। इसे प्राप्त करने के लिए, उन्हें हमारे शरीर से अतिरिक्त आधा लीटर पानी निकालने के लिए मजबूर किया जाएगा।

द्रव के नुकसान की भरपाई करने की कोशिश में, शरीर हृदय गति को बढ़ाता है और दबाव और रक्त प्रवाह को बनाए रखने के लिए रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। अधिक मतली भी होती है और आप कमजोर या नाजुक महसूस करते हैं। जैसे-जैसे निर्जलीकरण बढ़ता है, रक्षा प्रणाली विफल होने लगती है। छोटे से छोटे, ताजे पानी की कमी का मतलब है कि रक्त ठीक से प्रसारित नहीं हो सकता है। इससे मस्तिष्क या अन्य महत्वपूर्ण अंगों को रक्त नहीं मिलना शुरू हो जाता है।

खारे पानी की खपत के पक्ष में स्थितियां

चीन में, समुद्र के पानी का उपयोग 4 हजार से अधिक वर्षों से किया जा रहा है। अग्रणी सम्राट फू-शि था, जिसे समुद्री चिकित्सा के पिता के रूप में जाना जाता था। उन्होंने स्वास्थ्य को ठीक करने और बनाए रखने के लिए समुद्र के पानी पीने, समुद्री शैवाल और लवण का सेवन करने की सिफारिश की। हमारे समय के करीब, फ्रांसीसी शोधकर्ता रेने क्विंटन ने पाया कि समुद्री जल के घटक शरीर की कोशिकाओं में समान थे, जो रक्त प्लाज्मा के समान थे।

यही कारण है कि उन्होंने डॉक्टर जरिकॉट के साथ मिलकर 1910 और 1950 के बीच अपना शोध जारी रखा, जिसके साथ उन्होंने तथाकथित "मरीन डिस्पेंसरीज" की स्थापना की। वहाँ, समुद्र के पानी का उपयोग विभिन्न रोगों, जैसे हैजा, थायराइड, कुपोषण और त्वचा की समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता था। इस प्रकार वे हजारों लोगों को बचाने में सक्षम थे, विशेष रूप से बच्चों को। तब समुद्र के पानी को पैक किया जाता था और "समुद्री प्लाज्मा" कहा जाता था। ये औषधालय दुनिया के अन्य देशों जैसे कोलंबिया, अर्जेंटीना, स्पेन, मैक्सिको, उरुग्वे और दक्षिण अफ्रीका में भी बनाए गए थे। नए अध्ययनों से पता चला है कि समुद्री जल बड़ी आंत को साफ करता है, सक्रिय करता है, बचाव में सुधार करता है और शरीर को detoxify करता है। यदि कुपोषित बच्चे एक दिन में तीन गिलास समुद्री पानी पीते हैं, तो उनकी समस्या गायब हो जाएगी और उनके स्वास्थ्य में सुधार होगा।

समुद्र के पानी के गुण

सबसे पहले, आपको पता होना चाहिए कि झीलों, लैगून या नदियों (मीठे) में पाए जाने वाले समुद्री पानी की तुलना में एक अलग संरचना है। इसमें जिंक, आयोडीन, पोटेशियम और ट्रेस तत्व होते हैं जो इसे हमारी त्वचा और सामान्य रूप से शरीर के लिए एक महान "मित्र" बनाते हैं।समुद्री जल के मुख्य गुणों में से हम इसका एंटीबायोटिक प्रभाव पा सकते हैं, जो घाव भरने की प्रक्रियाओं को आगे बढ़ाने के लिए आदर्श है।

दूसरी ओर, समुद्र में तैरना या लहरों के बीच तैरना आयोडीन के कारण मांसपेशियों को आराम करने का कार्य करता है, जो बदले में हमें कुछ चोटों से उबरने में मदद करता है। यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो पुनर्वास या सर्जरी के बाद कर रहे हैं।

आम तौर पर समुद्री हवा में सांस लेने और समुद्र तट पर स्नान करने के लिए बीमारियों या श्वसन संबंधी समस्याओं वाले लोगों को सलाह दी जाती है क्योंकि नमकीन पानी फेफड़ों से सभी विषाक्त पदार्थों या विदेशी तत्वों को खत्म करने में मदद करता है। तो कफ, सर्दी, और अन्य गंभीर बीमारियों के साथ खांसी के लिए, समुद्र में जाना एक उत्कृष्ट इलाज है।

दूसरी ओर, गठिया या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी आमवाती समस्याओं वाले मरीज़ों को समुद्र के पानी से बहुत फायदा होता है, अगर समुद्र तट पर स्नान किया जाता है, तो वे उन तीव्र दर्द को कम कर सकते हैं जो आमतौर पर इन स्थितियों को दर्शाते हैं।

मैग्नीशियम युक्त, समुद्री जल हमें शांत करने और चिंता को खत्म करने में मदद करता है। इसीलिए समुद्र तट पर कुछ दिन गुजारना पड़ता है जब इतने लोग नहीं होते हैं या शहरी केंद्रों से बहुत दूर एक थेरेपी होती है, जो हल्के या गंभीर तंत्रिका विकार, अवसाद या तनाव से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित है।

जब आप व्यायाम करने और अपने दिमाग को साफ करने के अलावा समुद्र तट पर टहलने का आनंद लेते हैं, तो अपने साथी के साथ बात करने या सूर्यास्त देखने का अवसर लेते हैं, नमक का पानी हमारे पैरों को लहरों के साथ मालिश करता है और साथ ही साथ, इसकी बनावट के लिए धन्यवाद। रेत जो पानी के माध्यम से चलती है, ऊँची एड़ी के जूते।

जो लोग समुद्र के पास रहते हैं उन्हें हफ्ते में कम से कम एक बार इस जगह पर थेरेपी करानी चाहिए। गर्मियों में, आप काम छोड़ते समय डुबकी लगा सकते हैं और जब यह ठंडा होता है तो आप बस बुलेवार्ड से ठंडी हवा में सांस ले सकते हैं। दोनों गतिविधियाँ आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं। यदि आप समुद्र तट से दूर हैं, तो जाने के लिए अपनी छुट्टी का इंतजार न करें, सप्ताहांत या छुट्टी का लाभ उठाएं।

समुद्र के पानी का उपयोग यकृत और गुर्दे की समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है, क्योंकि यह कोशिकाओं के पुनर्जनन की अनुमति देता है, जो सिरोसिस द्वारा क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, उदाहरण के लिए। इस बीमारी में, पेट में बहुत अधिक तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जिससे यह प्रतीत होता है कि रोगी गर्भवती है (पुरुष या महिला)। समुद्री पानी पीने से यह खत्म हो सकता है। गुर्दे की विफलता वाले लोगों के मामले भी हैं, जो समुद्री जल पीते समय, अधिक चक्कर आना, उल्टी या पेशाब के साथ समस्याओं का सामना नहीं करते हैं।

सोरायसिस जैसे त्वचा रोगों के लिए, समुद्री जल के साथ रगड़ने की सिफारिश की जाती है। विशेषता तराजू अलग और अपने दम पर गिर जाएगा। खोपड़ी के लिए वही जब यह मृत त्वचा और खुजली को जमा करता है।

इसका उपयोग अनिद्रा की समस्याओं के इलाज के लिए भी किया जाता है, ऐसे में यह सलाह दी जाती है कि दिन बिताने के लिए समुद्र तट पर जाएं, समुद्र के किनारे सैर करें या बस एक घंटे तक हवा में सांस लेने के लिए लहरों के सामने रहें। यह स्वचालित रूप से उस व्यक्ति को थका देता है, जो रात में शांति से सोते हैं।

से जानकारी के साथ:


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टिप्पणियाँ:

  1. Tobei

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